昆布とオリーブのプーアル風味ヘルシーご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷やご飯 170g
- 昆布の佃煮 小さじ１
- オリーブの実の甘酢漬け １個
- プーアル茶 大さじ１
作り方
- 1 耐熱容器に冷やご飯を入れ、濃いめのプーアル茶を加えてほぐし、昆布の佃煮を混ぜる。
- 2 レンジで２分加熱し、オリーブの実を飾る。
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- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはん
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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