温卵とふりかけのおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷やご飯 150ｇ
- 卵 1個
- 水 カップ1/2
- かつおと昆布のふりかけ 大さじ1半
作り方
- 1 土鍋に水を入れ、冷やご飯を加えて弱めの中火にかける。
- 2 ふりかけを入れて混ぜながら、ご飯をほぐしていく。
- 3 卵を割り入れてフタをし、5分ほど温めて、好みの硬さに仕上げる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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