お腹に優しくヘルシー◎豆腐とカレイのネギ蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ネギを５センチの長さに切って細く千切りする。豆腐はお好みの大きさに切る。カレイに塩、酒をふる。◎を混ぜ合わせる。
- 2 耐熱器にごま油を塗り、豆腐を並べ、カレイを載せる。ネギを載せ、ラップを軽くかけてレンジで４分加熱する。
- 3 あら熱を取り、◎をかけて頂く。
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- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）絹ごし豆腐
- 料理名
- 豆腐とカレイのネギ蒸し
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