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ピーマンと筍の炒め物 レシピ・作り方

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ブルーボリジ
ピーマンたっぷり ご飯がススム炒め物です。

材料(5人分)

ピーマン
5個
筍(水煮)
1/2本
ニンジン
少々
豚薄切り肉
200g
☆片栗粉、味塩コショウ
大さじ1、少々
○オイスターソース
大さじ1
○醤油
大さじ1半
○砂糖
小さじ2
サラダ油
大さじ2半
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作り方

  1. 1
    ピーマンは細切り、筍は薄切り、ニンジンは千切りにします。
  2. 2
    豚肉は2㎝幅にカットし☆をまぶします。
  3. 3
    サラダ油は分量のうち大さじ1半を熱したフライパンで②を炒め、火が通ったら一旦 取り出します。
  4. 4
    サラダ油大さじ1を足して①を炒めます。
  5. 5
    ピーマンに火が通ったら③を戻し〇を加えて炒め、馴染んだら完成です。塩分、甘みは お好みで加減して下さい。

おいしくなるコツ

お好みで調味料は加減して下さい。

きっかけ

沢山のピーマンを購入したので。

公開日:2014/06/02

関連情報

カテゴリ
ピーマンたけのこ豚薄切り肉
関連キーワード
ピーマン 豚肉 炒め物
料理名
炒め物

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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