かにかまとトマトの卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 耐熱皿に卵を割りほぐし、砂糖、めんつゆ、酒を混ぜ合わせる。
- 2 小さく切ったチーズ、かにかま、トマト、三つ葉、あさつきを混ぜ合わせる。
- 3 ラップをして、レンジで1分40秒ほど加熱する。
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- だし巻き卵・卵焼き
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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のなひか2014/11/06 22:04
無理やり巻いてみましたw ご馳走さま＼(^o^)／
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