花オクラの天ぷら レシピ・作り方

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にこにこ野菜っこ
花オクラを天ぷらにしてみました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

花オクラ
適量
小麦粉
50g
水、氷
適量
少々
揚げ油(オリーブオイルを使用)

作り方

  1. 1
    花オクラを洗う
  2. 2
    ガクと雌しべをとる
  3. 3
    花びらを分ける
  4. 4
    ボウルに小麦粉と水、氷、塩を入れてさっくり混ぜあわせ天ぷら衣をつくる。
  5. 5
    鍋に油を入れて熱する。
    170度程度になったら、天ぷら衣に花びらを軽くつけてあげる。

おいしくなるコツ

なかなかさっくりといかないので、天ぷらは苦手です。オリーブオイルを使うとおいしい気がします。

きっかけ

花オクラの天ぷらがオススメときいたので・・・。

公開日:2012/11/07

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このレシピを作ったユーザ

にこにこ野菜っこ 電子レンジを使わない、インスタントだしを使わない、添加物のあるものを使わない、野菜たっぷりを心がけています♪

つくったよレポート( 1 件)

2019/09/26 19:17
天ぷら粉ではなく小麦粉を使って揚げても美味しいですね。
きくちねこ
レポートありがとうございます。おいしくできてよかったです♪

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