おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
麺・粉物料理
蕎麦
アレンジそば
レシピ詳細
初夏にぴったり!海藻ぶっかけ蕎麦 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
jaran0705
初夏にぴったりのヘルシーぶっかけ蕎麦です!
材料(2人分)
蕎麦(乾麺)
2束
乾燥ひじき
10グラム
もずく
100グラム
刻みショウガ
二つまみ
ネギ(小口切り)
二つまみ
めんつゆ(市販)
2人分
作り方
1
ひじきをぬるま湯で戻して、3センチほどに切る。もずくは水洗いしておく。
2
そばを茹でる。(中火で5分ほど)。茹で上がったら冷水で冷やして水切りする。
3
②を器に盛り、①と刻んだネギとショウガを載せる。仕上げにめんつゆをかけて召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで、わさびをめんつゆに加えられてもよいと思います。
きっかけ
暑い日に、さらっと食べられて、しかもヘルシーなお蕎麦を頂きたくて作りました。
公開日:2012/05/09
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
アレンジそば
料理名
ぶっかけ蕎麦
このレシピを作ったユーザ
jaran0705
パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
アレンジそばの人気ランキング
1
位
10分で簡単♪肉そば
2
位
ごま油香る冷たいお蕎麦
3
位
在宅ランチ♫豚ひき肉とネギでもりもり甘辛つけ蕎麦
4
位
余ったそばで★蕎麦入りチヂミ
5
位
市販のそばつゆをお店の味に♪
6
位
鴨南蛮そば風 必ず鶏むね肉でネ♥
7
位
そばのサラダ/Soba Noodles Salad
8
位
【アレンジ】マルタイラーメンde絶品本格油そば
9
位
残りものリメイク!!大好評!!カレーつけ蕎麦
10
位
ツナねぎたっぷり☆ピリ辛ぶっかけそば
アレンジそばのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
たけのこご飯
TOP10
鯛めし
TOP10
たけのこ
TOP10
新玉ねぎ
TOP10
あさり
TOP10
かぶ
TOP10
キャベツ
TOP10
わらび
TOP10
アスパラ
TOP10
新じゃが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
鶏ひき肉
2
位
キウイ
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
アスパラ
6
位
新じゃが
7
位
オートミール アーモンドプードル
8
位
アスパラガス
9
位
なす
10
位
ニラ
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする