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オクラ納豆 レシピ・作り方
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100円以下
ミルミント
オクラと納豆のネバネバコンビ^^。
みんながつくった数
4
件
材料(約2人分)
オクラ
5本
納豆
1パック
かつお削り節
3g
作り方
1
オクラのヘタをとって茹でて小口切りにします。
2
小鉢などに納豆を入れてかき混ぜ1のオクラを加えてさらに混ぜます。
3
かつお削り節と納豆のパックについていたたれや芥子を加えてよく混ぜ合わせて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さらに卵黄と醤油を加えると美味しくなりますよね。
きっかけ
畑のオクラを利用して
公開日:2011/08/10
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関連情報
カテゴリ
オクラ
関連キーワード
納豆
簡単
ヘルシー
手軽
料理名
オクラ納豆
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
つくったよレポート(
4
件)
2021/07/18 20:54
こんばんは。 とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
こざかなアーモンドさま、レシピ報告をありがとうございます。畑で採れたオクラで納豆手軽で美味しいですよねぇ~(^^♪
2017/10/13 12:19
かつお節を入れたのは初めてですが、旨味がアップして美味しいですね♪ ご馳走様でした!
aoi++
aoi++さま、レシピ報告をありがとうございます。オクラと納豆のねばねばコンビニ嵌りながらヘルシーで大好きです(^^♪美利が映えて美味しそう♥
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