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鶏もも肉の醤油麹漬け焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ちゃろみつ
手軽にできるしょうゆ麹を使って漬け焼きに。柔らかく濃厚に仕上がるのでお弁当のおかずにもおすすめです。
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
醤油麹
大さじ1 1/2
サラダ油
小さじ1
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作り方
1
鶏もも肉は一口大に切りポリ袋で醤油麹を揉み込んで一晩漬ける。
2
フライパンにサラダ油を入れクッキングペーパーで薄く伸ばす。肉を皮目から並べて火にかける(中弱火)。
3
両面こんがり焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
醤油麹は焦げ付きやすいので冷たい状態から火にかけます
きっかけ
醤油麹をつくったので
公開日:2020/07/28
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関連情報
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鶏もも肉
このレシピを作ったユーザ
ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。 ✴生活ルーチン✴ ・週一買い出し ・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍 ・弁当副菜は週末まとめてつくる(2-3品) ・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。 ・夜ご飯は基本一汁一菜 ・ホットクック導入
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