【離乳食5～6か月】簡単♪ブロッコリーのピューレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをバスケットに入れる。

2. 2

   調理カップの目盛り3の部分まで水を入れ、それをウォータータンクに注ぐ。

3. 3

   調理カップにバスケットをいれ、本体にセットしてカバーを閉め、スチームボタンを押す（約21分）。

4. 4

   ブロッコリーが蒸し上がったら調理カップに入れる。

5. 5

   スチームで出た水分（調理液）は取っておく。

6. 6

   ブロッコリーに調理液を少しずつ加えながら、好みの食感になるまでブレンドする。

7. 7

   お皿に盛ってできあがり。

8. 8

   ※ご家庭にある保存容器で保存することもでき、冷蔵であれば3日間、冷凍庫ならもっと長持ち！