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ズッキーニと鶏ひき肉のケチャップ炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

＊a・s・a・p＊

旬のズッキーニでケチャップ炒め♪

材料（2人分）

ズッキーニ: 1本

鶏ひき肉: 100ｇ

もやし: 200ｇ

にんじん: 1/2本

オリーブオイル: 小さじ1

☆ケチャップ: 大さじ3

☆塩こしょう: 1振り

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作り方

1

ズッキーニ・にんじんは1ｃｍ幅の斜め切りにします。
2

オリーブオイルで鶏ひき肉を炒めます。
火が通ってきたら1を加えます。
3

もやしを加え、しんなりしたら☆で味を調えて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に！

公開日：2017/07/03

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関連情報

カテゴリ: ズッキーニ

料理名: ズッキーニのケチャップ炒め

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