レンズ豆のカレーガーリック煮 レシピ・作り方

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ごはんに合う合う♪

材料（2人分）

レンズ豆　水煮
1カップ
にんじん
1ｃｍ
☆ガラムマサラ
小さじ1/2
☆コンソメ顆粒
小さじ1/2
☆粗びきガーリック
3振り
☆塩
1振り

作り方

  1. 1
    にんじんは粗みじんに切ります。
  2. 2
    お鍋に水200ｍＬ・レンズ豆・にんじんを入れて加熱します。
  3. 3
    グツグツなったら弱火にし、☆を加えて5分ほど煮て完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/06/30
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カテゴリ
レンズ豆にんじん
料理名
レンズ豆のカレー煮

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