ぜんまいしらたき煮 レシピ・作り方

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低カロリー♪

材料（2人分）

ぜんまい
100ｇ
しらたき
150ｇ
☆みりん
大さじ1
☆しょうゆ
小さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆昆布茶
小さじ1

作り方

  1. 1
    ぜんまい・しらたきを5ｃｍ長さに切り、さっと茹でます。
  2. 2
    ゆで汁を切り、☆と水50ｍＬを加え加熱します。
  3. 3
    弱火で７分ほど煮て完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。。。

公開日：2017/02/23
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カテゴリ
ぜんまいしらたき
料理名
ぜんまい煮

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