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レンコンと鶏肉のオリーブソテー レシピ・作り方

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レンコンしゃきしゃき!!

材料(2人分)

レンコン
100g
鶏むね肉
50g
黒オリーブ
3個
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
3振り
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作り方

  1. 1
    レンコンは1cm厚さに切り、
    鶏肉は一口大に切り、
    オリーブは輪切りにします。
  2. 2
    オリーブオイルで鶏肉・レンコンを炒めます。
  3. 3
    鶏肉に火が通ったらオリーブを加え、
    塩こしょうで味を調えて完成です!

きっかけ

夕飯の1品に

公開日:2016/10/24

関連情報

カテゴリ
れんこん
料理名
レンコンと鶏のソテー

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