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もやし豆腐(^^)ｖ レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

お豆腐
３０ｇ
もやし
２０ｇ
お醤油
少々
お水
１５０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、お豆腐、もやしをいれて３分待つ。
  3. 3
    軽くザルで水分をきってからお皿に盛る。
  4. 4
    お醤油をかけて出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/08/27
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関連情報

カテゴリ
木綿豆腐簡単夕食夕食の献立（晩御飯）ベジタリアン絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/19 01:20
ヘルシーでした
naben
レシピありがとうございます。ご投稿いただくとお互いwinwinでハッピーですね。次回もレシピいだいたら必ず承認いたします。感謝(^o^)

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