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胡麻タップリ！！ヘルシーもやしキャベツ(^^)ｖレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ぺすくべじ

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

黒ごま: ２０ｇ

キャベツ: ３０ｇ

もやし: ３０ｇ

お水: ２００ｍｌ

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作り方

1

お鍋にお水をいれて点火する。
2

沸騰してきたら、キャベツ、もやしをいれて4分煮る。
3

ザルで水分をきってからお皿に盛る。
4

黒ごまをふって出来上がり(^^♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/08/25

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カテゴリ: もやし 300円前後の節約料理簡単おつまみベジタリアンキャベツ

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