簡単！トースト豆腐バーガー（≧∇≦） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブレンダーに絹豆腐、ほうれん草、お塩をかけてペースト状にする。

2. 2

   さらに山芋をいれて混ぜる。

3. 3

   ブレンダーからだしてハンバーグの形にこねる。

4. 4

   フライパンにバージンオリーブオイルをいれて点火する。

5. 5

   あたたまってきたら3を投入し約3分間、裏表焼く。

6. 6

   オーブンでトーストを3分焼く。

7. 7

   焼いたトーストを半分に切って5を挟み完成♪( ´▽｀)