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ソイピロシキ(^^)v レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ソイミルク
30ml
山芋
20g
全粒粉
30g
お水
20ml
こめ油
50ml
作り方
1
ボウルにソイミルク、山芋、全粒粉、お水をいれてホイッパーで混ぜる。
2
まな板の上で丸くこねる。
3
フライパンにこめ油をひいてあたためる。
4
2を投入し揚がるまで3分待つ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
公開日:2016/05/21
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揚げパン
ピロシキ
ベジタリアン
このレシピを作ったユーザ
ぺすくべじ
つくったよレポート(
1
件)
2020/04/21 13:17
食べました!
naben
nabenさん、レシピありがとうございます(^o^)ジャンジャン投稿お待ちしております☆必ずご返信します。感謝カンゲキハッピーレシピ♡
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