定番和え物をお蕎麦に!ほうれん草と揚げ物(^^) レシピ・作り方

定番和え物をお蕎麦に!ほうれん草と揚げ物(^^)
  • 約10分
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • 無添加 お蕎麦 50g
  • お水 100cc
  • ほうれん草 20g
  • お揚げさん 10g

作り方

  1. 1 お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2 沸騰してきたら、無添加お蕎麦、ほうれん草、お揚げさんをいれて3分待つ。
  3. 3 時間になったらお椀にお蕎麦、お揚げさん、ほうれん草の順でトッピングして出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014284
  • 公開日:2016/01/05
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カテゴリ
あったかい蕎麦パーティー料理・ホームパーティマクロビオティック300円前後の節約料理ほうれん草
関連キーワード
蕎麦 ほうれん草 揚げ シンプル
料理名
定番和え物をお蕎麦に!ほうれん草と揚げ物(^^)
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つくったよレポート(2件)

  • ✾サザンカ✾
    ✾サザンカ✾
    2024/02/22 13:08
    定番和え物をお蕎麦に!ほうれん草と揚げ物(^^)
    和え物があると乗せるだけなので楽々ですね。美味しかったです!
  • naben
    naben
    2020/06/11 15:50
    定番和え物をお蕎麦に!ほうれん草と揚げ物(^^)
    作りました!

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