そのままブラックペッパー！シーフード盛り(^^) レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブラックペッパー（潰さない）
- ２０ｇ
- イカ
- ３０ｇ
- レタス
- ２０ｇ
- 春菊
- ３０ｇ
- タマネギ
- ２０ｇ
- チリペッパーエキス
- １０ｇ
- お水
- １０ｇ
- バージンオリーブオイル
- ３０ｃｃ
作り方
-
- 1
- フライパンにバージンオリーブオイルをひいてあたためる。
-
- 2
- タマネギとイカをいれて3分炒める。
-
- 3
- お皿にレタス、ブラックペッパー、春菊をひく。
-
- 4
- その上に２をのせる。
-
- 5
- 小皿でチリペッパーエキスとお水をまぜてドレッシングをつくって完成(^^♪
おいしくなるコツ
お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
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