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超健康!元気にトーフ味噌(*^^)v レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

お豆腐
3/4パック
さといも
30g
にんじん
10g
長ネギ
20g
白菜
20g
お味噌
20g
お水
100ml
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、お豆腐、さといも、にんじん、長ネギ、白菜、お味噌をいれてしばらく待つ。
  3. 3
    3分経ったらお椀に盛って出来上がり♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日:2015/12/29

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁低カロリーおかず100円以下の節約料理白菜木綿豆腐
関連キーワード
元気 一番 最高 うまい
料理名
超健康!元気にトーフ味噌(*^^)v

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