サラスパで梅とダブル紫蘇和え~お弁当にも~ レシピ・作り方

サラスパで梅とダブル紫蘇和え~お弁当にも~
ramjetcity
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あさりしているのでサラダとして★お弁当にも梅使用で 夏でも安心

材料(3人分)

  • サラスパ 40g
  • 自家製練り梅(赤紫蘇入り) Tスプーン4杯
  • オリーブオイル 小さじ1位
  • 紫玉ねぎ 1/8個分くらい
  • 青紫蘇 1枚

作り方

  1. 1 サラスパを沸騰した湯(塩少々入り)で4分茹でて湯を切ります。
  2. 2 玉ねぎはスライスしておきます。
  3. 3 材料全て混ぜて完成。

    青紫蘇は上に乗せても混ぜても○

きっかけ

あっさりとしたものが作りたかったので

おいしくなるコツ

オリーブオイルはお好みで入れてください。少量でも入れたほうが固まりにくいです

  • レシピID:1450009222
  • 公開日:2013/06/16
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