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おからの保存法 レシピ・作り方

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mai0907
賞味期限が短いおからを手軽に保存したくて。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

生おから
お好きな分量
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作り方

  1. 1
    ラップで包んで冷凍庫にいれるだけ。
  2. 2
    予め自分が良く使う量で計っておくと便利o(^▽^)o
  3. 3
    私は70.80.100などの量で保存しています。
  4. 4
    買ってきてすぐに冷凍することで、無駄にせずにすみます。
  5. 5
    使う時はレンジで解凍するだけで使えます。
  6. 6
    ミートソースの挽肉の変わりにしたり、片栗粉と混ぜて、餅にしたり
  7. 7
    ホットケーキミックスと混ぜて、クッキーやパウンドケーキにしたり使い勝手抜群です。

きっかけ

ダイエットのために購入したが、賞味期限が短いため。

公開日:2013/02/23

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2015/04/23 10:54
冷凍冷凍♪書く習慣なかったけど、書いておくと便利ですね。
ばーちゃお
ありがとうございます(*^_^*)使いたい時にさっと使えるので便利ですよね‼︎‼︎
2014/06/07 20:14
おからも冷凍出来るんですね!ありがとうございました(*^^*)
ピカラ0158
日持ちしないので冷凍出来ると便利ですよね

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