材料（2人分）
- ほうれん草
- 1束
- ★ごま油
- 大さじ1と1／2
- ★塩
- 小さじ2／3
- ★鶏がらスープのもと
- 小さじ2／3
- ★水
- 小さじ2
- ゴマ
- 大さじ3
作り方
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- 1
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- 保存容器に★の調味料を混ぜておく
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- 2
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- ほうれん草を洗って丸ごと耐熱袋に入れ皿に乗せ600wの電子レンジで2分加熱(袋の口は絶対あけておくこと！)
水にさらして固くしぼる
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- 3
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- 1の容器に2のほうれん草をハサミで食べやすい大きさに切り入れていく
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- 4
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- 味が馴染むようによく混ぜ、
ゴマをふる
おいしくなるコツ
加熱しすぎない
きっかけ
ほうれん草のレパートリーを増やしたい