簡単!!笹かまぼこと小松菜の炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を水洗いをしラップに巻きます。
   500~600ｗで1分半加熱します。
   ※取り出すときに暑いので気をつけて下さい。
   取り出したらラップを巻いたまま水につけ冷やします。

2. 2

   ラップをはがし5センチ程に切ります。
   笹かまぼこは斜めに2〜3センチに切ります。

3. 3

   フライパンに油をいれ笹かまぼこと小松菜を入れ炒めていきます。

4. 4

   だしの素としょう油を入れてから胡麻をいれ混ぜながら炒め
   味がしみたら出来上がり