材料(1人分)
- 糖質0g麺
- 1袋
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ピーマン
- 1個
- ソーセージ
- 3本
- エリンギ
- 1/2個
- 【A】ケチャップ
- 大さじ3
- 【A】コンソメ
- 小さじ1
- 【A】しょうゆ
- 小さじ1
- バター
- 10g
- 塩胡椒
- 適量
作り方
-
- 1
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- 玉ねぎは薄切り。
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- 2
-
- ソーセージは輪切り。
-
- 3
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- エリンギはひと口くらいに切る。
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- 4
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- ピーマンは輪切り。
-
- 5
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- 麺は水洗いして、フライパンで水分を飛ばしておく。
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- 6
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- 【A】を混ぜ合わせておく。
-
- 7
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- フライパンにバターを入れ、
切った具材を炒める。
-
- 8
-
- 全体的に火が通ったら、
麺を入れて炒める。
【A】を入れて、水気がなくなるまで炒める。
最後に塩胡椒をして完成。
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