幼児食★カレイと里芋キャベツ小松菜の和風煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
- カレイ
- 50ｇ
- 里芋
- 一個
- キャベツ
- 一枚
- 小松菜
- 一株
- 水
- 各300cc
- ★鰹節
- ひとつまみ
- ★醤油、みりん
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- お鍋に水をはり、沸騰したらカレイを茹でる。
火が通ったら水気を切る
-
- 2
- キャベツは小さくちぎる。
里芋は皮をむいて、薄切りにする。
小松菜は小さめに切る。
-
- 3
- お鍋に水をはり、★と野菜を中火にかける。
里芋に箸が通ったら完成。
１とあわせて召し上がれ
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