とり天　青のり風味♪　すっぱくないタレです レシピ・作り方

作り方

1. 1

   メイン材料は食べやすく切ります。

2. 2

   鶏肉は１０等分くらいに切り分けます。

3. 3

   しめじは石付きを取り
   ます。食べ易いい大きさに解します。
   ピーマンはタネをとり
   ４等分にします。
   トースターで３~４分焼きます。

4. 4

   ボウルに小麦粉 青のり 水を入れ まぜ合わせます。これが衣です。

5. 5

   鶏肉は４の衣にまぜます。
   油を用意して揚げる準備をします。
   170~180度の温度が良いです。

6. 6

   鶏肉を油に入れて揚げます。ひっくり返します（約３分）
   一度油から取り出し約20後に二度揚げします（約１分）
   油の量に合わせて揚げましょう。

7. 7

   みりんとしょうゆを
   まぜ合わせ500wのレンジに約２0秒かけ調味液を作ります。

8. 8

   揚げた鶏肉に7の調味液をかけます。
   ボウルの中で味をからませます。

9. 9

   器にとり天を盛り付けトースターで焼いたしめじとピーマンを添えます。