離乳食★ヘルシーロコモコ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにし、油をしいたフライパンで飴色になるまで炒める。
絹ごし豆腐と、炒めた玉ねぎ、片栗粉、醤油をよく混ぜる。
カレースプーンで一口大にすくい、フライパンでやく。 -
2
ブロッコリーは小さく切り分ける。
電子レンジで5分あたためる。 - 3 ご飯の上に、豆腐ハンバーグとブロッコリーをのせて完成♪
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