離乳食★にんじんホウレン草とえびいものとりもも煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
にんじんとえびいもの皮をむいて、半月きりにする。
ホウレン草はざく切りにする。
とりもも肉の脂肪と筋を除いて一口大にきる。 - 2 お鍋に水をはり、にんじん、とりもも肉から中火にかける。5分したら残りの具材と白だし、醤油を入れてさらに10分茹でる。
-
3
やわらかくなったら、みじんぎりにする。
具材をそれぞれ15gずつ盛り付けて完成！
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