離乳食★鶏肉ブロッコリー大根きなこ餬 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
大根の皮をむき、鶏肉は脂肪を取り除きざく切りにする。ブロッコリーは小房に切り分ける。
鍋に水をはり、醤油と一緒に具材を10分中火にかける。
火が通ったら5mm大に切り分ける。 -
2
冷凍三倍粥を電子レンジで二分あたためる。
きなこをまぜあわせて、具材をそれぞれ15gずつ盛り付けて完成!
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