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風邪予防に!オクラとブロッコリーのせオニオンサラダ レシピ・作り方

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たかまさ20010911
オニオン以外は冷凍野菜を活用しました!

材料(2人分)

タマネギ
1/2個
ブロッコリー(冷凍品)
10房ほど
オクラ(冷凍品)
1/4袋ほど
醤油
小さじ2
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
すりごま
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    タマネギはスライスして水に10分ほどさらして水気を切っておきます。
  2. 2
    ブロッコリーとオクラは解凍しておき、皿においた1にのせます。
  3. 3
    醤油と酢、すりごま、オリーブオイルを混ぜ合わせたドレッシングを2にまわしかけたら完成!

きっかけ

夕食の一品です!

公開日:2019/11/19

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カテゴリ
玉ねぎ

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