離乳食後期★鳥ももにくとチンゲン菜のミルクそうめん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
チンゲン菜はざくぎりにする。
お鍋に水をはり、15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。 -
2
鶏もも肉の脂肪を取り除き、1cmの厚さに切る。
鍋に水をはり、10分中火にかけ、火が通ったら取り出す。
5ｍｍ大のみじん切りにする。 -
3
お鍋に水をはり、沸騰させる。
そうめんをいれたら、3分半茹でる。
やわらかくなったら、ざるにあげて水気をきる。
5mm大のみじん切りにする。 -
4
そうめん６０gに、具材を１５gずつのせる。
調整済みミルクを加えて完成♪
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