離乳食後期★たらとえのき玉ねぎの錦糸卵添え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お水をはった鍋でたらの切り身を5～8分中火にかける。
中まで火が通ったら、水気をきって軽くほぐす。 -
2
玉ねぎは1cmの輪切りにする。
えのき石づきを落としてざく切りにする。
お鍋に水をはり、15分中火にかける。
できたら5ｍｍ大のみじん切りにする。 -
3
卵をといて、ごく少量の油をしいたフライパンに流し入れる。
両面しっかり焼いたら、細切りにする。 - 4 それぞれ15ｇずつお皿に盛り付けたら完成！
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