離乳食後期★ぶりの和風かぼキャベ和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
キャベツは芯を切り落としてざく切りにする。
かぼちゃは皮をむいて一口大に切る。
お鍋に水をはり、野菜と鰹節を15分中火にかける。
できたら5mm大のみじん切りにする。 -
2
お水をはった鍋でぶりの刺身を5分中火にかける。
中まで火が通ったら、水気をきって細かくほぐす。 - 3 それぞれ15gずつお皿に盛り付けたら完成!
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- 離乳食後期(9~11ヶ月)
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