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離乳食中期(7~8ヶ月)
レシピ詳細
離乳食中期★しらすと白菜のだし煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もん1223
お魚の旨味を楽しんで♪
材料(1人分)
しらす
50g
白菜
1枚
水
各500cc
鰹節
半パック
作り方
1
お鍋に水をはり、しらすを中火にかける。
10分したらお湯からあげて水気をきり、荒くみじん切りにする。
2
白菜は1cmの細ぎりにする。
お鍋に水をはり、鰹節と一緒に15分中火にかける。
4mm大のみじん切りにする。
3
それぞれ15gずつお皿に盛り付けたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
味付きのものに慣れてほしくて。
公開日:2019/08/31
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離乳食中期(7~8ヶ月)
白菜
しらす
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