離乳食中期★わかめ卵ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ふえるわかめにお湯をそそいでもどしておく。
   食べやすくみじん切りにする。

2. 2

   お鍋に卵が被るまで水をはる。
   卵をいれたら中火にかけ、15分したら火をとめ、お湯が冷めるまでそのままにする。
   殻をむいて、白身は取り除いて黄身をほぐしておく。

3. 3

   冷凍6倍粥を電子レンジ600wで1分40秒あたためる。
   お粥にわかめと、卵小さじ1/2を加えたら完成！