離乳食中期★しらすの野菜粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋に水をはり、しらすを中火にかける。
5分したらお湯からあげて水気をきり、荒くみじん切りにする。 -
2
キャベツは芯を切り落として大きくちぎる。
水をはったお鍋に出汁昆布を入れて、キャベツを15分中火にかける。
やわらかくなったら、4ｍｍ大のみじん切りにする。 -
3
お粥にキャベツ20ｇとしらす15ｇを混ぜる。
キャベツの煮汁大さじ1を加えて馴染んだら完成♪
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