離乳食中期★赤身魚に初挑戦！マグロ レシピ・作り方
材料（1人分）
- マグロ 1冊
- 水 400cc
作り方
-
1
マグロを薄切りにする。
お鍋に水をはり、沸騰したらマグロを入れる。 -
2
中まで不透明になったら取り出して、水気をきる。
食べやすい大きさに軽くほぐしたら完成♪
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）マグロ
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