離乳食中期★カツオとじゃがいもの和風混ぜ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍7倍粥 60ｇ
- 生カツオ 10ｇ
- じゃがいも 1個
- 水 500cc
- だし昆布 1つ
作り方
-
1
生カツオを薄切りにする。
お鍋に水をはり、出汁昆布と一緒に約5分中火にかける。
茹で上がったら、軽くほぐす。 -
2
じゃがいものかわをむいて、6等分に切る。
ラップにくるんで電子レンジで3分～5分あたためる。
お箸が軽くとおるようになったら、荒くつぶしておく。 - 3 冷凍7倍粥を、電子レンジ600wで1分40秒あたためる。
- 4 カツオ10ｇと、じゃがいも15ｇをお粥にまぜたら完成♪
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