離乳食中期★大根のほうれん草和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草は葉の部分のみを使い、一口大に切る。
大根は皮を厚めにむいて、いちょう切りにする。 -
2
お鍋に水をはり、大根を中火にかける。
10分したらほうれん草も入れて、さらに15分茹でる？ -
3
火が通ったら、それぞれ2～3mm大のみじん切りにする。
ほうれん草と大根10gずつお皿に盛り、煮汁大さじ1と合わせたら完成♪
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）ほうれん草大根
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