ブロッコリーのオムレツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーとパプリカを一口大に切る。

2. 2

   蒸し器でトマトと1の野菜を蒸す。

3. 3

   フライパンに油を敷いてオムレツを焼く。
   ブロッコリーとパプリカは卵が半熟に焼けたときに入れて包む。

4. 4

   トマトを潰してヨーグルト、塩と混ぜてソースを作る。
   皿に盛ったオムレツにソースをかける。