3の行程で煮込む時、時々底からかき混ぜながら、水分が飛びすぎないよう、半分蓋をする感じにして煮込むと、底に食材が焦げ付きにくくなると思います。
紫芋を使ったトマトクリームシチューを作りたかったので。
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