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茄子とモロッコインゲンの炒め煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
black0919
甘辛い味付けでご飯が進みます。
おつまみにもなります。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
2個
モロッコインゲン
3本
ごま油
大匙1
酒
大匙1
砂糖
大匙1
醤油
大匙1
七味唐辛子
2振りくらい
作り方
1
茄子は縦長に食べやすい大きさに切り(なるべくモロッコインゲンと同じような形状に)水に浸す
2
モロッコインゲンは3等分くらいに切る
3
フライパンにごま油を入れ、水気を切った①の茄子を軽く炒め、少ししんなりしたら②のモロッコインゲンを加えて炒める
4
いんげんがしんなりしてきたら、酒・砂糖・醤油を加えて、汁気が少なくなるまで炒める
5
フライパンの底が見えるくらいになったら七味唐辛子を加えて全体に馴染ませて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子もインゲンもしっかり火を通してしんなりした方が美味しいです。
きっかけ
美味しそうな野菜だったのでシンプルに仕上げました。
公開日:2016/08/21
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お弁当
おつまみ
野菜
簡単
料理名
茄子とモロッコインゲンの炒め煮
このレシピを作ったユーザ
black0919
色々なものを食べよう 短時間で簡単に作ろう 綺麗に仕上げよう と心掛けています 旬のもの 安いもの 国産のもの を使うよう心掛けています
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/02 20:40
いろいろ入れてみました。夏らしくて素敵でした。
ココナラドクター@ココナラ
彩がよく美味しそうですね。有難うございます。
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