太陽のスムージー レシピ・作り方

太陽のスムージー
  • 5分以内
daecheon
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お日様のように鮮やかな色のスムージー。朝から元気いっぱいです。

材料(2人分人分)

  • 黄色いパプリカ 100g
  • バナナ 1本
  • りんご 1/2個
  • オレンジ 2個
  • 1/2カップ

作り方

  1. 1 りんごは皮付きで、すべての材料を撹拌しやすいように小さく切る。
  2. 2 ミキサーに入れ、十分に撹拌したら出来上がり。

きっかけ

高血圧が気になる夫のためのレシピです。

  • レシピID:1440016615
  • 公開日:2016/04/10
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