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オニオンパンプキンオムレツ レシピ・作り方

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たかまさ20010911
玉ねぎの食感が残っているのが心地いいです( ´ ▽ ` )ノ
みんながつくった数 2

材料(1人分)

1個
玉ねぎ
1/4個
カボチャ
1/10個
クレイジーソルト
少々
ケチャップ
小さじ1
パセリのみじん切り
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    カボチャと玉ねぎはカットしてからラップに包み、電子レンジで3分ほど加熱して柔らかくしておきます。
  2. 2
    1.に溶き卵、クレイジーソルトをかけ、電子レンジで1分15秒ほど温めます。
  3. 3
    仕上げに、ケチャップをのせ、パセリのみじん切りを散らしたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

朝食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

公開日:2015/11/07

関連情報

カテゴリ
オムレツ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2017/10/04 19:58
とっても美味しかったです
わんちゃる

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