ほぐし焼きサバの卵とじ レシピ・作り方
![ほぐし焼きサバの卵とじ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f6d102cda31f79d77684119bb3519735938c7099.93.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 焼きサバ 1/2尾
- 卵 1個
- 青ネギ 1本
- ゴマ 小さじ1/2
- 七味唐辛子 少々
作り方
- 1 焼きサバはほぐしておきます。
- 2 1.に溶き卵とカットした青ネギを入れ、電子レンジで1分15秒ほど温めます。
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3
仕上げに、ゴマと七味唐辛子を散らしたら完成*\(^o^)/*
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- 卵とじ
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