いかピーマン素揚げ漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
- いかの切り身 5個
- ピーマン 1個
- 麺つゆ 50cc
- 水 50cc
作り方
- 1 フライパンに多めのサラダ油をひき、食べやすい大きさに切ったピーマン、いかを入れ、中火で４分炒める。
- 2 器に１を入れ、麺つゆと水を上から注ぎ、粗熱をとって冷蔵庫に入れれば出来上がり。
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