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オードブルに ラムもも肉のマリネ レシピ・作り方

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一点集中力
白ワインによく合うおつまみや、オードブルに。たたきマリネです。ラムもも肉は脂肪分も少なく、とてもヘルシーです。

材料(2~3人分)

ラムもも肉 塊
300g
胡椒、塩
少々
牛肉ダシダ 又は顆粒スープの素1.5倍量
小さじ2杯
やさしいお酢
大匙3杯
オリーブオイル
大匙1杯
白だし
大匙1杯
摩り下ろし玉ねぎ
大匙1杯
摩り下ろしにんにく
少々
からし
少々
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作り方

  1. 1
    ラムもも肉に牛肉ダシダを刷り込みます。
  2. 2
    胡椒を振ります。
  3. 3
    フライパンに油を入れて前面をこんがりと焼きます。中はレアくらいがおいしい。あら熱をとって薄く切ります。
  4. 4
    白だし、オリーブオイル、やさしいお酢、摩り下ろした玉ねぎとにんにくを混ぜたマリネ液に漬け込みます。
  5. 5
    一晩付け置いたほうがおいしいですけど、30分ぐらいでいただけます。皿に盛り付けてからしを添えます。

きっかけ

おつまみに作りました。マリネにすると日持ちもします。

公開日:2012/09/17

関連情報

カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉
関連キーワード
オードブル マリネ 白ワインに合う ラム
料理名
ラムもも肉のマリネ

このレシピを作ったユーザ

一点集中力 残業が多いため、早くできる料理が多いです。いかに手抜きするかがモットー。 ざっぱな作り方をするので、毎回味が変りますが、それも家庭料理なので可ということで・・・・。

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