レンジで簡単ツユダク親子丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は適当な大きさにカットしておく。たまねぎ、さやえんどうはスライスしておく
   ☆卵は割りほぐし砂糖、塩を加えて混ぜ合わせておく。

2. 2

   スチームケースに鶏肉をいれめんつゆをふりかけレンジにかける（冷凍の場合2分、生なら1分ほど）

3. 3

   鶏肉を裏返してたまねぎのせお水を加えてレンジで１分

4. 4

   ☆ を加えさやえんどうをのせレンジで1分半。蓋を開けずにそのまま蒸らす。（半熟での作成時間です。1分くらいして蓋を開け火の通りが足りないようならば10秒ずつレンジして調節）